數字化健康管理是利用信息技術和數字化手段對個體的健康信息進行收集、存儲、分析和管理的過程。它基于電子健康檔案、移動應用和互聯網等技術，通過數字化平臺來監測、評估和改善個體的健康狀況。

數字化健康管理的主要目的是提供個性化的健康服務和指導，以促進個體健康的管理和預防。它可以幫助個體更好地了解自己的健康狀況，監測生理參數、活動水平和生活習慣，提供相關的健康建議和行為改變支持。

在數字化健康管理中，個體的健康數據被收集和整合到電子健康檔案中，包括身體指標、病歷記錄、檢查報告、藥物使用情況等。這些數據可以通過智能設備、傳感器、健康監測器等方式進行采集，例如智能手環、智能血壓計、智能體重秤等。個體也可以主動使用移動應用或健康管理平臺記錄自己的健康數據。

通過數據分析和挖掘技術，數字化健康管理可以提供個性化的健康評估、風險預測和干預建議。例如，通過分析個體的健康數據，可以判斷是否存在健康風險因素，預測可能的疾病發展趨勢，并根據個體情況提供相應的健康指導和行為改變建議。

數字化健康管理也促進了醫療服務的遠程監測和遠程醫療。通過互聯網和視頻通訊技術，醫生和健康專業人員可以遠程監測患者的健康數據，并進行遠程診療、指導和咨詢。這樣可以減少就醫的時間和成本，提高醫療資源的利用效率。

數字化健康管理利用信息技術和數字化手段，實現對個體的健康數據的收集、存儲、分析和管理，以提供個性化的健康服務和指導。它有助于個體更好地了解和管理自己的健康，促進健康行為改變和疾病預防。