老年癡呆癥，醫(yī)學(xué)名稱為阿爾茨海默病，是一種發(fā)生在老年人群中的疾病。 一旦患上阿爾茨海默病，患者的記憶力、語言、思維、行為等功能都會出現(xiàn)異常。 如果出現(xiàn)嚴(yán)重的癡呆癥，患者將失去聯(lián)系和行為。 它甚至可以誘發(fā)全身衰竭的癥狀并導(dǎo)致患者死亡。那么你知道引發(fā)老年癡呆的不良習(xí)慣有哪些嗎？不清楚的朋友感覺來了解一下吧！

引發(fā)老年癡呆癥的原因？

原因一：不喜歡出門

很多朋友年紀(jì)大了都不愿意出門，但如果長時間在家悶悶不樂，不僅會降低社交能力，還會導(dǎo)致腦細(xì)胞活力下降。 在這種情況下，它也可能誘發(fā)阿爾茨海默病。

原因二：不愛動腦

很多老年人記憶力差，認(rèn)為自己老了，沒用了，記憶力差，其實這是身體衰老的正常現(xiàn)象。 但是，有些老年人的態(tài)度很消極，不經(jīng)常獨立思考，不喜歡動腦筋思考。

但是，如果老年人長時間不思考和使用大腦，很容易增加患阿爾茨海默病的風(fēng)險，尤其是患有腦部疾病的人。

原因三：長時間睡眠不規(guī)律

如果長期睡眠不規(guī)律，睡眠嚴(yán)重不足，就會加速大腦的老化。 由于長期睡眠不足，腦細(xì)胞將無法得到足夠的休息，部分腦細(xì)胞會死亡。

還會導(dǎo)致大腦嚴(yán)重缺血缺氧，從而影響大腦功能。 久而久之，大腦呆滯現(xiàn)象會越來越明顯，患老年癡呆癥的概率會特別高。

原因四：熬夜

要避免老年癡呆癥的出現(xiàn)，關(guān)鍵是要改掉熬夜的壞習(xí)慣。 很多人從小就不注意作息規(guī)律，經(jīng)常熬夜。

但是，熬夜的行為不僅會加速身體的衰老，影響內(nèi)分泌，而且更容易形成阿爾茨海默病。